男子每天走1万步反而胖3斤正常吗与每天走1万多步
男子每天走1万步却胖3斤，这种情况不正常。可能是摄入热量过多或运动方式不当导致。每天走一万多步有助于健康，但需注意控制饮食和合理运动。建议保持摄入与消耗的热量平衡，以达到健康减肥的目的。...
2025-03-25 - [阅读全文]
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